第一天 亲子课程：动物篇
1、儿童游戏治疗活动的设计
引发儿童对活动情境的兴趣
引发儿童在游戏过程的自我表露
引发儿童对老师的信赖
2、动物的瑜伽体式：大量科普知识，通过有趣的游戏活动，让每一个瑜伽体式和动物的名称完全结合在一起，从而使孩子放开自己的内心世界，让孩子建立更良好的伙伴关系。
3、用故事来引导孩子进入神奇的动物世界。
4、儿童歌舞：欢快的旋律与节奏带孩子遨游美丽的童年世界。
第二天 少儿瑜伽
1、两栖动物的瑜伽体式：详细介绍世界各地的爬行动物，从蜥蜴到恐龙，从毒蛇到鳄鱼，有大有小，有可怕的，有温顺的。用瑜伽的体式展现得淋漓尽致。
2、儿童绘画，以生动的动物给予清晰而详尽的阐述，让儿童轻松绘画出生动可爱的小动物。
3、昆虫的瑜伽体式：让儿童模仿昆虫的声音进入神秘的昆虫世界里，大自然里有许多的昆虫达人，它们有的是手术专家，有的是音乐家，有的是天才的建筑师……好神奇哦！
4、实际操作的体式：让孩子了解更多日常生活中的事物，并穿插生动有趣的情景故事。
5、战士的体式：双人、三人的组合体式，让孩子成为战士的朋友。
第三天 儿童瑜伽
1、那些在地面旅行的交通工具的瑜伽体式：如果你去环游世界，你喜欢那种交通工具、乘飞机、乘船、坐火车，还是悠闲的踩自行车呢，每一种交通方式对应着一段特别的旅程。
2、那些能吃的瑜伽体式（食物的神奇旅行，让身体的很多器官都参与，一起制作食物，享受食物）。
3、少儿、亲子瑜伽课程主题的设计，课程的安排及序列，如何带一节有趣的、创新的、环保的、且有教育意义的少儿、亲子瑜伽课。
