beat365·(亚洲版)官方网站|创新 合作 共赢

我在邮局工作，是一名投递员。每天都在跟报纸信件打交道，每天从事的多为体力劳动，大概是因为自己工作时身体发力不对，再加上长年累月的重复性动作，造成了腰肌劳损。

当时我们局里有很多同事都跟我一样，腰不好，更有很多入职比我久的前辈们，腰肌劳损严重，腰疼的很厉害。我怕我变得跟他们一样严重，所以一直在找一种方式能够缓解我的腰痛。

所以就想到了我的同学，她是一名瑜伽老师，她在的瑜伽馆离我很近，于是我便过去上了一节体验课。在课堂上，我迷上了那种身体被拉伸的感觉，课后我感到了从未有过的轻松，于是便报名了瑜伽课。

虽然每天都奔波在投递的路上，但我依旧会挤出时间去瑜伽馆练习瑜伽，通过一年的瑜伽习练，让我明显的改变了很多，也尝到了练习瑜伽的好处。
 

成就

慢慢的单纯的瑜伽课程已经满足不了我，对于瑜伽的渴望日益增长，于是我决定系统性的学习瑜伽。2015年，我报名参加了瑜伽教练培训班。毕业以后，我辞去了邮局的工作，成为了一名全职瑜伽老师。对自己的职业规划做出了新的改变。
、

教课到现在也有五个年头了，在这几年中，我发现自己逐渐变得平和稳重了。特别在处理问题上变得特别有耐心，正是因为耐心，所以问题都会得到解决。

是瑜伽让我得到健康，瑜伽成就了我的事业。练习瑜伽永远不嫌太迟，只要开始就好，坚持下来就会有你想要的一切！


往后

周莉老师跟我讲，如果不出意外的话，瑜伽教练是她一生都会去坚持去奋斗的事业。听周莉老师讲完，看着她脸上满足的笑容，我看出了她对于瑜伽的热爱。

对周莉老师来说，瑜伽是她生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，要找吃的;冷了，要多穿衣服。累了，就要练瑜伽;心情不好时，也要练瑜伽。

它就像家人一样永远陪伴，不离不弃。有了它，才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。